میوه خشک آلو شابلون هانی کام یک محصول خوشمزه و جدیده است
چیپس میوه آلو شابلون رو فقط کافیه یکبار امتحان کنید ، مهمون همیشگی خونه هاتون میشه
آلو شابلون خشک به دلیل داشتن فیبر غذایی، برای کنترل قند خون، جلوگیری از یبوست و حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است.
فایل صوتی آلو شابلون خشک
آلو شابلون خشک شده یکی از مواردی است که بعد از خشک شدن نه تنها تغییر در خواص آن ایجاد نمی شود، بلکه خواص دیگری نیز به آن افزوده میشود و هرچه بیشتر بماند خواص آن بیشتر میشود. ما میتوانیم الگوی غذای سالم با مصرف میوه خشک داشته باشیم.
آلو شابلون کنترل کننده قند خون:
یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه فیبر است. فیبرها سبب کاهش سرعت جذب مواد مغذی به ویژه قندها شده و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش میدهند.
آلو شابلون مناسب برای کم خونی:
آلوی خشک منبع خوبی از آهن است و برای جلوگیری از کم خونی بسیار مفید است.
میدونید راز خلاص شدن از یبوست چیه؟ درسته! مصرف مرتب میوه خشک آلو شابلون.
راهنمای مطالب
قدرت میوه خشک آلو شابلون در برطرف کردن مشکلات گوارشی رو به هیچ عنوان دست کم نگیرید!اطلاعاتی که اکثر متخصصین دستگاه گوارش در مورد کاهش قند خون فاش نمیکنن!چرا چیپس میوه آلو فروشگاه هانی کام میتونه از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری کنه؟نتیجه نهایی
|
میتونم به جرأت بگم میوه خشک آلو شابلون یکی از مغذیترین خشکبارهای موجود در بازاره و به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی ارزشمند میتونه در رژیم غذایی افراد مختلف جای داده بشه. البته در فروشگاه هانی کام، به این محصول، «چیپس میوه آلو» هم میگن. در ساختار هر آلو، مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدانهای قوی وجود داره. این ترکیبات میتونن خطر ابتلا به بیمارهای مزمن و رایج در سنین بالا رو کاهش بدن. تعجبی نداره که افراد میانسال، عاشق خشکبار و میوههای خشک شده هستن، به عنوان مثال اگه بخواییم ارزش غذایی یه دونه میوه خشک آلو شابلون رو در نظر بگیریم، ۸ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم فیبر و ۷ گرم قند در هر یدونه آلو وجود داره. علاوه بر همهی این مواد، مقدار معینی از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، مس و منگنز در ساختار هر آلو به طور طبیعی هستن که هر کدوم به نوبهی خودشون میتونن نیازهای مختلف بدن به ویتامینهای متنوع رو برآورده کنن. نوبتی هم باشه، نوبت صحبت کردن در مورد تیتر اصلی مقالهست!
واقعیت اینه که اگه شما جزو اون دسته افرادی هستید که ییوست و مشکلات گوارشی زیادی دارید، میتونید با مصرف مقدار مناسبی از چیپس میوه آلو فروشگاه ما در طول روز، به این مشکلاتتون خاتمه بدید و بدون اینکه لازم باشه هزینههای هنگفتی برای ویزیت دکتر متخصص بپردازید، از روشی سادهتر و کمهزینهتر (یعنی خرید آلو خشک) بهره ببرید. حالا چجوری؟ ادامه مقاله رو بخونید تا تمام اطلاعات مرتبط با «نحوه خرید آلو خشک» و «خواص چیپس میوه آلو» رو به صورت کامل براتون توضیح بدم.
قدرت میوه خشک آلو شابلون در برطرف کردن مشکلات گوارشی رو به هیچ عنوان دست کم نگیرید!
در قسمت مقدمه، به این نکته اشاره کردیم که در ساختار هر یدونه آلو شابلون خشک شده، ۱ گرم فیبر وجود داره. این ۱ گرم فیبر میتونه تاثیرات فوقالعادهای روی دستگاه گوارش شما بذاره. فیبر آلو، حالت نامحلول داره (یعنی نمیتونه با آب مخلوط بشه) به همین دلیل هم هست که وقتی شما آلو میل میکنید، فیبر موجود در ساختار آلو بدون اینکه با مواد مایع دستگاه گوارش مخلوط بشه، به درون معده ورود پیدا میکنه و با تاثیر بر روی رودهها، سرعت حرکت مواد غذاییای که قبلتر خورده بودید رو در دستگاه گوارش افزایش میده.
متخصصین دستگاه گوارش معمولا برای برطرف کردن مشکل یبوست مراجعهکنندههاشون، داروهای مختلفی تجویز میکنن. اکثر این داروها، مقدار مشخصی «ملین» در ساختارشون وجود داره. ملینها ترکیباتی هستن که در رفع یبوست موثرن. معروفترین ملین، «پسیلیوم» هست. حالا اینارو گفتم که به چی برسم؟
«سوربیتول» یه الکل قند هست که ساختاری شبیه به پسیلیوم داره با این تفاوت که، سوربیتول تاثیر سریعتری بر روی دستگاه گوارش انسان داره و نتیجه بهتری در برطرف کردن یبوست و مشکلات متعدد گوارشی میذاره. تحقیقات جدید به خوبی نشون دادن که میوه خشک آلو شابلون (آلو بخارا) مقدار مشخصی سوربیتول داره. بخوام سادهتر بگم: شما با مصرف روزانه ( مقدار یک چهارم یه فنجون در طول روز) میتونید بدون احتیاج به داروهای رفع کننده یبوست، مشکلتون رو در این زمینه به راحتی حل کنید.
اطلاعاتی که اکثر متخصصین دستگاه گوارش در مورد کاهش قند خون فاش نمیکنن!
افراد دیابتی معمولا نمیتونن هر مواد غذاییای رو در رژیم روزانه خودشون جای بدن و باید وسواس بیشتری نسبت به افراد دیگه در این مسائل به ظاهر ساده، به خرج بدن. کربوهیدرات موجود در هر آلو، حدوداً ۸ گرم هست. اکثر افراد به اشتباه فکر میکنن مقدار زیاد قند و کربوهیدرات موجود در ساختار آلو میتونه باعث افزایش سطح قند خون دیابتیها بشه اما هورمون آدیپونکتین مانع بهم ریختن تعادل میزان قند خون میشه. کار این هورمون تنظیم قند خون هست به همین دلیل هم هست که افراد دیابتی بدون هیچ گونه استرس و نگرانیای میتونن آلو خشک مصرف کنن.
از طرفی هم فیبر موجود در آلو میتونه در کاهش روند جذب کربوهیدرات تاثیرگذار باشه. اکثر میوهها و شیرینیجات مصنوعی، قند خون رو در زمان بسیار کم بالا میبرن و این مسأله میتونه سلامت بدن فرد دیابتی رو به خطر بندازه، اما مصرف چیپس میوه آلو، کلی زمان میبره تا بخواد یه ذره قند خون رو بالا پایین کنه!
چرا چیپس میوه آلو فروشگاه هانی کام میتونه از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری کنه؟
محققان برای اینکه متوجه بشن آلو تاثیر مثبتی روی سلامت کلی قلب میذاره یا نه، اومدن یه آزمایشی رو انجام دادن. این آزمایش که به مدت ۸ هفته به طول انجامید، مشخص کرد که مصرف مقدار مشخصی از مشتقات آلو (آب آلو، میوه خشک آلو شابلون و چیپس میوه آلو) در طول روز، میتونه به کاهش سطح کلسترول و مقدار فشار خون در افراد مختلف کمک زیادی کنه. فشار خون بالا و مقدار کنترل نشده کلسترول، هر دو میتونن به قلب فشار وارد کنن.
در این آزمایش، داوطلبهارو به دو گروه کلی تقسیم کرده بودن: دسته اول افرادی بودن که هر روز صبح، به صورت ناشتا مقداری آب آلو میل میکردند و در طول روز هم به عنوان میان وعده، ۳ تا ۶ عدد آلو خشک استفاده میکردن. دسته دوم رو افرادی تشکیل میدادن که در این ۸ هفته، لب به آلو نزده بودن و صبحها هم به صورت ناشتا فقط آب ولرم مصرف کرده بودن. بعد از اتمام دوره، نتیجه آزمایش خیلی عجیب بود!
شرکت کنندههای گروه اول، کلسترول و فشار خون کمتری نسبت به افراد گروه دوم داشتن. فیبر، آنتی اکسیدانهای قوی و پتاسیم موجود در ساختار آلو، همگی میتونن در پایین آوردن سطح کلسترول و فشار خون معجزه کنن!
نتیجه نهایی
اگه از اون دسته افراد دیابتیای هستید که رژیم غذایی خودتون رو به سختی انتخاب میکنید، میوه خشک آلو شابلون میتونه میان وعده مناسبی در طول روز براتون باشه اما در مصرف آلو نباید زیاده روی کرد. چیپس میوه آلو رو هم میتونید در کنار چای عصر خودتون، میل کنید.
آلو مقدار مشخصی فیبر داره. این فیبر در کاهش مشکلات گوارشی مثل یبوست تاثیر خارقالعادهای داره اما مصرف زیاد از حد آلو میتونه باعث اسهال بشه. برای خرید آلو خشک در سایت هانی کام، فقط کافیه سبد خریدتون رو به درستی انتخاب کنید و پرداخت اینترنتی رو به درستی انجام بدید.
سوالات متداول خريد آلو شابلون
طریقه نگهداری آلو شابلون خشک ب ه چه صورت هست؟
میتوانید آنها را در یخچال نگهد
تا چه مدتی آلو شابلون تازه میم اند؟
به مدت ۶ ماه داخل یخچال میشود نگهداری شود.
آیا آلو شابلون خشک دارای مواد نگهدارنده هست؟
خیر بدون مواد ا
آیا آلو شابلون ها آفتاب خشک هس تن؟
خیر پس از مراحل شستشو داخ
آیا آلو شابلون ها ترش هستند؟
ب
شما عزیزان جهت بازدید لیست کامل قیمت های میوه خشک و محصولات چیپس میوه میتوانید به فروشگاه آنلاین خرید میوه خشک مراجعه نمایید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.