میوه خشک توت فرنگی

میوه خشک توت فرنگی هانی کام یک محصول خوشمزه و جدیده است
چیپس میوه توت فرنگی رو فقط کافیه یکبار امتحان کنید ، مهمون همیشگی خونه هاتون میشه

فایل صوتی توت فرنگی خشک

توت فرنگی سرشار از ویتامین C، پتاسیم، اسیدفولیک و فیبر است. این مواد از مواد مغذی اساسی هستند که عملکرد روزانه بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه بهبود می‌بخشند.

تا به امروز هیچ میوه‌ای به عنوان یک درمان مستقیم برای جلوگیری از سرطان معرفی نشده، اما توت فرنگی به سادگی می‌تواند به کاهش خطر این بیماری در بسیاری از افراد بپردازد.

کمک به بهود دیابت:

توت فرنگی خشک بدون مواد افزودنی، یک میوه سالم و یک انتخاب مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است. مقدار قابل توجه فیبر موجود در انواع توت فرنگی‌ها، به تنظیم قند خون و پایدار ماندن سطح آن در طول روز کمک می‌کند.

حسیاست و آسم:

به دلیل اثرات ضد التهابی کورستین، مصرف توت فرنگی می تواند به کاهش علائم آلرژی، از جمله آب ریزش بینی، آب ریزش چشم، و کهیر کمک کند.

افسردگی:

فولات موجود در توت فرنگی از تشکیل بیش از حد هموسیستئین در بدن جلوگیری می کند. هموسیستئین می تواند مانع از رسیدن خون و سایر مواد مغذی به مغز شود. هموسیستئین اضافه با تولید هورمون های حال خوش مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین تداخل دارد. این هورمون ها نه تنها حالات روحی، بلکه خواب و اشتها را نیز تنظیم می کنند.