گیلاس قرمز یکی از میوه‌های خوشمزه و شیرین تابستانی است که اغلب مردم از طعم و رنگ جذاب آن لذت می‌برند. این میوه در دسرها و شیرینی‌ها معمولاً به صورت خشک شده استفاده می‌شود، اما در فصول گرم، طعم خنک و شیرین آن واقعاً خوشمزه است. گیلاس معمولاً برای خشک کردن انتخاب می‌شود و از میوه‌های رسیده و بدون لکه استفاده می‌شود تا پس از خشک شدن نیز شیرینی آن حفظ شود.
گیلاس نه تنها ظاهر زیبا و طعم دلپذیری دارد بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد:
– از بدن در برابر سموم پاکسازی می‌کند.
– آنتی اکسیدان‌های موجود در آن در مقابل سرطان مقاومت می‌کنند.
– کمک به کاهش کلسترول و قند خون می‌کند.
– حاوی ویتامین A، C، منیزیم و کلسیم است که برای پوست و رشد کودکان بسیار مفید است.
– با پکتین و فیبر موجود، کلسترول را کاهش می‌دهد.
– حاوی فسفر است که سیستم عصبی را تقویت می‌کند و آرامش می‌بخشد.
– مصرف آن درد افراد مبتلا به بیماری‌های مفصلی مانند نقرس و آرتریت روماتوئید را کاهش می‌دهد.
اگر قصد تهیه و خرید میوه گیلاس قرمز خشک بی‌هسته هانی کام را دارید ما این محصول خوشمزه و جدید را به شما پیشنهاد می کنیم. چیپس میوه گیلاس خشک را فقط کافیه یکبار امتحان کنید، تا طعم بی نظیر و لذیذ آن مهمون همیشگی خونه هاتون باشه. در ادامه به بررسی و معرفی میوه لبو خشک می پردازیم تا اطلاعات کامل تری در خصوص این محصول کسب کنید. همچنین با مراجعه به صفحه خرید میوه خشک / خرید میوه خشک شیرین می توانید متنوع ترین محصولات خشک شده را در طعمی بی نظیر و تازه مشاهده کنید.
ارزش غذایی (در هر 100 گرم) میوه گیلاس قرمز خشک بی‌هسته
میوه گیلاس خشک، با ارزش غذایی فراوان و مواد مغذی متنوع، یک منبع سالم از انرژی و تغذیه است. همچنین، با وجود میزان کمتری از برخی از مواد مغذی نسبت به نسخه تازه آن، همچنان ارزش بالایی دارد. برای مثال، هر 50 کالری از این میوه حاوی حدود 1 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی کل، و 12.2 گرم کربوهیدرات است. همچنین، دارای 1.7 گرم فیبر، 8.1 گرم قند، و مقادیر متعددی از مواد معدنی مانند 16 میلی‌گرم کلسیم، 0.4 میلی‌گرم آهن، 162 میلی‌گرم پتاسیم، 11 میلی‌گرم منیزیم، و 21 میلی‌گرم فسفر می‌باشد. این مواد مغذی متنوع به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، می‌توانند به حفظ سلامتی و تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن کمک کنند.
| انرژی | 50 کالری |
|---|---|
| پروتئین | 1 گرم |
| چربی کل | 0/3 گرم |
| کربوهیدرات | 12/2 گرم |
| فیبر | 1/7 گرم |
| قند | 8/1 گرم |
| کلسیم | 16 میلی‌گرم |
| آهن | 0/4 میلی‌گرم |
| پتاسیم | 162 میلی‌گرم |
| منیزیم | 11 میلی‌گرم |
| فسفر | 21 میلی‌گرم |
| سدیم | 0 میلی‌گرم |
بررسی فوائد مصرف میوه گیلاس خشک برای سلامت بدن
مصرف میوه گیلاس خشک ورقه‌ای برای سلامت بدن بسیار مفید است و دارای فواید زیادی است:
پشتیبانی از سلامت قلب: میوه گیلاس خشک حاوی مقادیر قابل توجهی از پتاسیم است که می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کرده و از بروز بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری نماید.
مقابله با التهاب: میوه گیلاس خشک شامل آنتی اکسیدان‌هایی مانند فنل‌ها و فلاوونوئیدها است که می‌توانند در کاهش التهاب‌های بدن و پیشگیری از بروز بیماری‌های التهابی مؤثر باشند.
حفظ سلامت پوست: با حاوی بودن ویتامین C، میوه گیلاس خشک می‌تواند به تقویت ساختار پوست کمک کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
بهبود گوارش: فیبر موجود در گیلاس خشک می‌تواند در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از مشکلات مانند یبوست کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در گیلاس خشک می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عفونت‌ها کمک کنند.
حفظ سلامت استخوان: میوه گیلاس خشک حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و منگنز است که برای سلامت استخوان بسیار مهم هستند.
بررسی ویتامین های موجود در میوه گیلاس بدون هسته خشک
میوه گیلاس خشک حاوی ویتامین‌های مختلفی است که برای سلامتی بدن بسیار حیاتی هستند. در ادامه، ویتامین‌هایی که در میوه گیلاس خشک وجود دارند، بررسی می‌شود:
ویتامین C: گیلاس خشک حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است و در حفظ سلامت پوست، افزایش سیستم ایمنی بدن، و جلوگیری از بروز بیماری‌های التهابی مؤثر است.
ویتامین A: این ویتامین نیز در میوه گیلاس خشک حضور دارد و برای حفظ دید، سلامت پوست، و تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت دارد.
ویتامین K: ویتامین K که در گیلاس خشک یافت می‌شود، برای حفظ سلامت استخوان و جلوگیری از خونریزی ناشی از زخم‌ها بسیار مفید است.
ویتامین B6: این ویتامین مهم برای متابولیسم نیتروژن، تولید هورمون‌ها و نوروترانسمیترها (مواد شیمیایی مسئول انتقال اطلاعات در مغز) و همچنین حفظ سلامت پوست است.
بررسی مشخصات، قیمت و خرید گیلاس خشک
این محصول با بالاترین کیفیت در بسته بندی مناسب 100 گرمی، 250 گرمی، 500 گرمی و 1 کیلوگرمی در فروشگاه اینترنتی و آنلاین هانی کام موجود است و شما عزیزان می توانید با قیمتی مناسب این محصول را از ما تهیه کنید.
قیمت میوه گیلاس خشک چقدر است؟
قیمت خرید میوه گیلاس خشک بسته به وزن محصول متغییر است. شما عزیزان می توانید در ابتدای صفحه پس از انتخاب وزن مناسب و دلخواه خود، قیمت نهایی و تمام شده این محصول را مشاهده کنید. همچنین برای دریافت لیست قیمت عمده میوه گیلاس خشک می توانید از طریق شماره تلفن های موجود در سایت با ما در تماس باشید.
نادر –
سلام وقتتون بخیر میوه گیلاس قرمز خشک بی‌هسته واقعا حرف نداشت بهتون پیشنهاد میکنم حتمی سفارش بدید.