میوه‌های خشک از جمله تنقلاتی خوش طعم و پرخاصیت هستند که می‌توانند در هر زمان و مکان مصرف شوند. این میوه‌ها، مانند انبه، با ترکیب‌های مختلفی مانند میوه خشک، شیر و بستنی، دسر و شیرینی به کار می‌روند و طرفداران بسیاری دارند. انبه خشک ورقه‌ای هانی کام با کیفیت بالا و طعم فوق‌العاده، یکی از بهترین گزینه‌ها برای ترکیب در آجیل‌های شیرین یا مخلوط میوه‌های خشک است. این میوه گرمسیری غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که بدن ما به آن‌ها احتیاج دارد. مصرف انبه خشک شده به عنوان یک تنقلات سالم، باعث بهبود انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی، و کاهش استرس و اضطراب میشود. این میوه همچنین غنی از فیبرهای محلول و نامحلول است که به بهبود سلامت دستگاه گوارش و کنترل قند خون کمک می‌کند.
اگر قصد تهیه و خرید میوه انبه خشک هانی کام را دارید ما این محصول خوشمزه و جدید را به شما پیشنهاد می کنیم. چیپس میوه انبه خشک را فقط کافیه یکبار امتحان کنید، تا طعم بی نظیر و لذیذ آن مهمون همیشگی خونه هاتون باشه. در ادامه به بررسی و معرفی میوه انبه خشک می پردازیم تا اطلاعات کامل تری در خصوص این محصول کسب کنید. همچنین با مراجعه به صفحه خرید میوه خشک / خرید میوه خشک شیرین می توانید متنوع ترین محصولات خشک شده را در طعمی بی نظیر و تازه مشاهده کنید.
انبه خشک برای مصرف پذیرایی، تنقلات، مزه، مناسبتی، هدیه و حتی استفاده در آشپزی (برای تهیه شیرینی و دسر) بسیار مناسب است. این انبه با طعمی شیرین و عطری خوشبو، با طبع سرد و خشک، از پاکستان وارد بازار میشود. بهترین زمان مصرف این محصول حدود 20 روز پس از دریافت آن است. برای نگهداری بهتر، توصیه میشود این انبه را در ظروف دربسته در محیط خنک نگهداری کنید. خرید انبه خشک در بسته‌بندی‌های 100 گرمی، 250 گرم، 500 گرم یا 1 کیلوگرم در هانی کام عرضه می شود با این ویژگی‌ها، انتخاب و خرید انبه خشک برای هر نیازی از جمله مصرف شخصی یا به عنوان هدیه، آسان و مطمئن خواهد بود.
ارزش غذایی (در هر 100 گرم) میوه انبه خشک
| انرژی | 319 کالری |
|---|---|
| چربی کل | 1/3 گرم |
| کربوهیدرات | 76 گرم |
| فیبر | 5 گرم |
| قند | 71 گرم |
| پروتئین | 2/5 گرم |
| ویتامین آ | 630 میکروگرم |
| ویتامین سی | 18 میلی‌گرم |
| کلسیم | 50 میلی‌گرم |
| آهن | 1/6 میلی‌گرم |
| پتاسیم | 739 میلی‌گرم |
بررسی فوائد مصرف میوه انبه خشک شده برای سلامت بدن
مصرف میوه انبه خشک شده برای سلامت بدن فواید متعددی دارد:
1. تقویت سیستم ایمنی: انبه خشک شده حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و در مقابل عفونت‌ها و بیماری‌ها موثر است.
2. پیشگیری از بیماری‌های قلبی: مصرف منظم انبه خشک به عنوان یک منبع غنی از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و پتاسیم، می‌تواند به کاهش فشار خون، کنترل کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند.
3. بهبود سلامت گوارش: فیبر موجود در انبه خشک شده می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و مشکلاتی مانند یبوست را کاهش دهد.
4. حفظ سلامت پوست: ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انبه خشک شده می‌توانند به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن کمک کنند.
5. افزایش انرژی: میوه انبه خشک حاوی قند طبیعی است که به افزایش انرژی بدن کمک می‌کند و منبع انرژی طبیعی و موثری برای فعالیت‌های روزانه است.
با توجه به این فواید، میوه انبه خشک شده می‌تواند به عنوان یک بخش مهم از رژیم غذایی سالم و متنوع، به بهبود و حفظ سلامت بدن کمک کند.
فایل صوتی انبه خشک
بررسی ویتامین های موجود در میوه انبه خشک شده
میوه انبه خشک شده حاوی ویتامین‌های مهمی است که به سلامتی بدن کمک می‌کنند. در اینجا تعدادی از ویتامین‌های موجود در انبه خشک شده ذکر شده است:
۱. ویتامین A: انبه خشک شده حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A است که برای حفظ سلامت چشم‌ها، پوست، مو و سیستم ایمنی بدن ضروری است.
۲. ویتامین C: این میوه خشک شده حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی، جذب آهن، و حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.
۳. ویتامین E: انبه خشک شده حاوی ویتامین E است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به حفظ سلامتی سلول‌ها، جلوگیری از پیری زودرس، و حفظ سلامتی پوست کمک می‌کند.
۴. ویتامین K: این میوه خشک شده حاوی ویتامین K است که برای پشتیبانی از سلامت استخوان‌ها، جذب کلسیم، و پیشگیری از لخته شدن خون مفید است.
با توجه به این ویتامین‌ها، مصرف میوه انبه خشک شده می‌تواند به بهبود و حفظ سلامتی بدن کمک کند و بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.
سوالات متدوال انبه خشک
آیا انبه خشک مانند انبه تازه د
انبه خشک سرشار از ویتامین مورد
آیا انبه های خشک دارای مواد نگ
خیر انبه ها بعد از مراحل شستش
طریقه نگهداری انبه خشک به چه ص
انبه خشک را در دمای یخچال به م
نقاط قوت
- کاملا تازه
- کاملا بهداشتی
- بسته بندی مناسب
- قیمت مناسب
- طعم شیرین
هاشمی –
سلام امروز میوه خشک های من رسید خیلی باکیفیت و عالی بودن ممنونم
شکیبایی –
سلام من مقداری انبه خشک به صورت عمده میخواستم انبه ها تازه هستن؟