خرید میوه خشک در تهران

راهنمای خرید میوه خشک از تهران

میوه خشک چیست؟
این روزها مصرف میوه خشک هم همانند میوه تازه طرفداران خاص خودش را پیدا کرده است به طوری که با مصرف روزانه از میوه خشک ها می توانید انرژی خود را در طول روز تامین کنید.
میوه خشک ها یکی از مزیت های خوبی که دارند این است که ماندگاری بالایی دارند و می توانید در مدت زمان بیشتری نسبت به میوه های تازه از آن ها نگهداری کنید.
شما با خشک کردن هر میوه ای در فصل خودش می توانید در فصل های دیگر هم از طعم ، مزه و خواص مفید آن بهره مند شوید.
میوه خشک ها انواع، طعم و مزه های متنوعی دارند که باعث شده کودکان با روی باز از میوه خشک ها استقبال کنند.
خرید میوه خشک برای کودکان علاوه بر این که یک میان وعده سالم و مفید به حساب می آید می تواند جایگزین خوبی به جای خوراکی های مضر و ناسالم مثل چیپس و پفک برایشان باشد.
همچنین از دیگر مزایای میوه خشک ها وزن سبکی است که دارند به طوری که افراد کوهنورد و یا کسانی که شاغل هستند و در طول روز احتیاج به یک میان وعده سالم و خوشمزه دارند می توانند به راحتی با خود حملشان کنند.
به علاوه میوه خشک ها را به دو روش خشک می کنند یکی به روش نور خورشید و بخاری که از گذشته رواج داشته و جزو روش های سنتی به حساب می آید و یکی به با استفاده از دستگاه های مخصوص میوه خشک کن.

تهیه میوه خشک در تهران

تا به این جای مطلب از ویژگی ها و مزیت های خوبی که میوه خشک ها داشتن برایتان گفتیم که می توانید از این خوراکی خوشمزه به عنوان یکی از تنقلات سالم ودر عین حال خوش طعم استفاده کنید.
اما از همه ی این ها که بگذریم سوال خیلی ها این است که از کجا می توانند میوه خشک های اورگانیک و خانگی را با رعایت کامل بهداشت تهیه بکنند از این رو ما به این افراد میوه خشک های هانی کام را معرفی می کنیم چرا که تمام آنچه که شما از یک میوه خشک مرغوب و باکیفیت انتظار دارید را میوه خشک های هانی کام برای مشتریان خود فراهم کرده است.
همچنین یکی از کارخانه های تولیدی میوه خشک های هانی کام واقع در تهران است و شما عزیزانی که ساکن تهران هستید می توانید بعد از ثبت سفارش، محصول مورد نظرتان را در مدت زمان خیلی کم درب منزل تحویل بگیرید.

خواص میوه خشک

میوه خشک ها سرشار از ویتامین ها و پروتئین ها هستند که هرکدام خاصیت های متفاوتی دارند که برای بدن لازم است.
بعد از این که میوه خشک ها را با گرما و حرارت خشک می کنیم درست است که دستخوش تغییراتی قرار می گیرند اما همچنان مواد معدنی ، ویتامین ها و پروتئین های موجود در خود را حفظ می کنند.
از این رو تمام ویتامین های لازم ازجمله ویتامین آ-ب-سی-کا، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، پتاسیم و … را درون خودشان دارند به علاوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند که برای سلامت پوست بسیار تاثیر گذار هستند.

همچنین میوه خشک ها کالری تقریبا یکسانی با میوه های تازه دارند به طوری که نصف لیوان میوه خشک برابری می کند با یک لیوان میوه تازه.
از این رو چون میوه های خشک کم حجم هستند و معده بیشتر پذیرای آن ها است باید به این نکته توجه داشته باشید که بیش از حد از میوه خشک استفاده نکنید چرا که به دلیل خشک شدن و از دست دادن آبی که داشتند میزان قند و کالری بیشتری پیدا کرده اند که زیاده روی در مصرفشان می تواند مشکلاتی را به وجود بیاورد.

از این رو به افراد توصیه می شود طبق رژیم خاص و مناسبی روزانه از میوه خشک ها استفاده کنید به خصوص افراد مبتلا به دیابت و افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند به هیچ عنوان در استفاده از میوه خشک ها زیاده روی نکنند.
به علاوه شاید دوست داشته باشید که بدانید در بین میوه خشک ها پر کالری ترین و کم کالری ترین میوه خشک ها کدام ها هستند از این رو لازم است که بدانید میوه خشک انجیر ، موز و خرما جزو پر کالری ترین ها و میوه خشک کیوی جزو کم کالری ترین ها به حساب می آید.

2 نکته مهم در رابطه با میوه خشک ها

1. اولین نکته ای که می خواهیم به شما عزیزان بگوییم این است که برخی از میوه خشک ها را در طی فرایند تولید با شکر های اضافی و شربت های طعم دار مزه دار می کنند که این کار موجب شیرین تر شدن میوه خشک ها می شود، و همانطور که می دانید مصرف خوراکی شیرین و قندی برای بدن بسیار ناسالم و مضر هستند که می تواند بیماری های قلبی و سرطانی را افزایش دهد به همین دلیل توصیه می کنیم قبل از تهیه و خرید میوه خشک مشخصات و ویژگی هایی که بر روی بسته بندی آن ها درج شده است را با دقت بخوانید.

2. دومین نکته ای که لازم است بدانید در رابطه با مواد نگهدارنده ای است که برخی از تولید کنندگان میوه خشک به محصولات خود اضافه می کنند.به طوری که برای حفظ رنگ و شکل و ظاهر میوه خشک های خود به آن مواد نگهدارنده ای به اسم سولفیت اضافه می کنند تا بتوانند شکل و رنگ اصلی خود را حفظ کنند.
استفاده از سولفیت در میوه خشک ها ممکن است برای برخی از افراد مشکلاتی نظیر مشکلات پوستی ، گرفتگی معده و بیماری آسم را تشدید و به وجود آورد به همین دلیل در انتخاب میوه خشک مورد نظر خود به رنگ آن ها توجه کنید و میوه خشکی را انتخاب کنید که رنگ تیره تری داشته باشند چرا که نشان از اورگانیک بودن آن است.

جمع بندی

به طور کلی از این مطلب نتیجه می گیریم که مصرف روزانه نصف لیوان میوه خشک می تواند برای بدن مفید باشد و بسیاری از کمبودهای بدن را جبران کند.
تا به این جای مطلب مرسی که همراه سایت هانی کام بودید و امیدواریم راهنمای خوبی در خرید میوه خشک از تهران برای شما عزیزان بوده باشیم.
همچنین مجددا تکرار می کنیم که اگر ساکن تهران هستید و قصد تهیه میوه خشکی مرغوب، اورگانیک و باکیفیت را دارید که در کمترین زمان به دستتان برسد میتوانید با خیال راحت به فروشگاه اینترنتی هانی کام مراجعه کنید و محصول مورد نظر خود را ثبت سفارش کنید.